Muşmula, Japonya kökenli bir meyve olup, Güney Batı Asya, Türkiye ve Balkanlar’da doğal olarak yetişir. Halk arasında döngel olarak da bilinen bu meyve, ülkemizde özellikle Karadeniz ve Marmara bölgelerinde yaygın olarak bulunur, ancak tüm bölgelerde yetiştirilebilir.
Olgunlaştığında kahverengiye dönüşen muşmula, bol çekirdekli ve tatlı-ekşi bir lezzet profiline sahiptir. Şifa deposu olarak kabul edilen muşmula, A ve C vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Sağlık açısından pek çok faydası bulunan bu meyve, genellikle tadı nedeniyle ne yazık ki yeterince ilgi görmüyor.
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Muşmula, kalsiyum, demir, fosfor ve potasyum gibi önemli minerallerin yanı sıra askorbik asit (C vitamini) içerir, bu da onu vücut için son derece faydalı kılar. Serinletici özelliği sayesinde vücuda ferahlık verir ve antioksidan etkisi ile zararlı toksinleri temizler. Muşmula yaprağı ekstresi, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda enerji sağlar.
Diyabet hastalarının da bu şifalı meyveyi tüketmeleri önerilir. Ayrıca, muşmula yaprakları karaciğere de fayda sağlar; karaciğeri zehirli maddelerden korur. Sakinleştirici etkisi ile cilt kanserini önlemeye yardımcı olabilir ve depresyon belirtilerini hafifletebilir. Kusma ve mide bulantısını önlemede de etkili bir destek sağlar.
