Kolajen deposu bu besin Ramazan sofralarının yeni gözdesi 'Dayanıklılığı arttırıyor

Kolajen deposu bu besin Ramazan sofralarının yeni gözdesi 'Dayanıklılığı arttırıyor

Ramazan’da vücudun beslenme rutini değiştiğinden dolayı, İftar ile sahur arasına sağlıklı ve vücut direncini arttıracak besinlerin eklenmesi önem arz ediyor.

Ramazan ayında beslenmede yapılan değişikliklerden dolayı vücut direnci etkileniyor. Beslenme programının düzgün oluşturulmaması, beslenmeye dikkat edilmemesi bir takım rahatsızlıkları tetikleyebiliyor.

UZMANLAR UYARIYOR

Uzmanlar iftar ile sahur arasında alınan öğünlerin kilo kontrolüne dikkat edilerek ve sağlıklı besinlerden oluşturularak hazırlanması gerektiğinin altını çiziyor.

Kolajen bakımından son derece zengin olduğu bilinen, ilikli kemiğin bu dönemde sofralardan eksik edilmemesi gerekiyor. Tadı hafif tatlımsı olan bu besin genellikle Türk mutfağında çorba olarak tüketiliyor.

KEMİKLERDEKİ AĞRIYI YOK EDİYOR

Faydaları saymakla bitmeyen bu besinlerin ramazan ayında tüketilmesi bağışıklık sisteminizin direncinin düşmemesi için önem arz ediyor öte yandan birçok hastalığın şifacısı olarak kabul edilen bu besin eklem ağrıları çeken vatandaşlar içinde doğal bir ilaç vazifesi görüyor

İlgili Haberler
YORUMLAR
YORUM YAZ
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.