Leblebinin lezzetiyle Türkiye'de geniş bir tüketici kitlesi bulurken, sağlık açısından da pek çok faydası olduğu bilinmektedir.
İbn-i Sina'nın asırlar öncesinde yaptığı açıklamalar, günümüzde de dikkat çekiyor. İbn-i Sina'nın önerdiği leblebi, kan şekerinin dengelenmesine katkıda bulunabileceği gibi, kalp ve damar sağlığını da destekleyebilir.
GÜNDE 1 AVUÇ TÜKETMEK YETİYOR
Ayrıca, böbrek taşı problemlerinde etkili olabileceği belirtiliyor. Bu sebeplerle, leblebi tüketenlerin sağlık açısından olumlu etkilerle karşılaşabileceği ifade ediliyor.
İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği kavrulmuş leblebi ise böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olabilirken, tokluk hissini artırarak beslenme düzenini dengelemeye yardımcı olabilir.
Ayrıca, günde bir avuç leblebi tüketmenin vücudu hastalıklara karşı koruyabileceği belirtiliyor.
Bu açıklamalar, İbn-i Sina'nın sağlık alanında yapmış olduğu derin gözlemler ve önerilerin günümüzde de geçerliliğini koruduğunu göstermektedir.
KAVRULMUŞ LEBLEBİNİN FAYDALARI
İbn-i Sina'nın da asırlar öncesinden tavsiye ettiği kavrulmuş leblebi, sağlık açısından birçok farklı fayda sağlayabiliyor.
Leblebinin faydalarından bazıları şu şekilde;
Kemik gelişimine faydalı olabiliyor.
Kilo vermek isteyenler için tavsiye edilebiliyor.
Lif bakımından zengin olduğu için mide ve bağırsakların fonksiyonlarını düzenlemede yardımcı olabiliyor.
Dozunda tüketildiğinde metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olabiliyor.
