Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemini güçlendirmek için şifalı bitkilere olan ilgi arttı. İlaçlardan ziyade insanlar doğal yollarla iyileşmenin ve bağışıklık sistemi güçlendirmenin yollarını aktarlarda aramaya başladı.
ŞAHTERE OTU NEDİR?
Sebzelerin şahı demektir. Sulak yerlerde yetişir. Nedeni belli olmayan ya da uzun süreli tedavilere rağmen geçmeyen egzamalarda, alerjilerde, kaşıntılarda bazı başka bitki karışımlarıyla birlikte yarar sağlar.
NASIL YETİŞTİRİLİYOR?
Mucize bitki günümüzde Kuzey Amerika ve Avustralya'da da yetişmektedir. Bahçe veya tarlalara ekilen tohumları fazla bir bakıma gerek kalmadan gelişir.
Mayıstan Ekime kadar Şahtere otu toplanarak gölgede kurutulur ve kaldırılır, şayet tentürü yapılacak ise taze olarak işlenir.
FAYDALARI NELERDİR?
- Safra salgısını artırır de ayrıca safra kesesinde oluşan sorunlara karşı tedavide değerlendirilir,
- Belli başlı bazı farklı deri hastalıkları karşısında iyileştirici etkisi vardır,
- Damar sertliği tedavisinde değerlendirilir,
- Vücudun terlemesine olanak tanıyarak toksinlerin atılmasına imkan verir,
- Karaciğer sağlığını korumada oldukça önemli bir yere sahiptir,
- Uygun dozlarda değerlendirildiği zaman mide ağrısı şikayetlerine iyi gelir,
- Vücudun değişik noktaları ile yüz bölgesinde çıkan sivilceler için kullanılır,
- Soğutulmuş şekilde çayı tonik olarak değerlendirilir,
- Kepek önleyici bir etkisi vardır ve saçların daha canlı, parlak görünmesine imkan sunar,
- Hemoroidin yani basur tedavisi için kullanılır,
- Yüksek tansiyon üzerinden düşürücü bir etki yaratır,
- Kanı temizler,
- Böbrekleri temizler,
- Yatıştırıcı bir etki sağlar.
NASIL TÜKETİLİR?
Yemek şeklinde tüketilen bu ot aynı zamanda taze yapraklarının salata yapılması ile de tüketilmektedir.
Aynı zamanda bu küçük yapraklı otun yapraklarını kurutarak baharat şeklinde kullanmak ve tüketmek de mümkün hale gelmektedir.
Kurutulmuş yapraklar ile beraber çay şeklinde tüketim de sağlanmaktadır.
