Yaklaşan yaz mevsimi, güneş koruyucu kremlerin önemini bir kez daha gündeme getiriyor. Uzmanlar, cilt sağlığını korumak ve zararlı ultraviyole ışınlardan etkin bir şekilde korunabilmek için kaliteli ve güvenilir güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyorlar. Piyasada bulunan sahte güneş kremlerinin ise ciddi sağlık problemlerine yol açabileceği konusunda tüketicileri uyarıyorlar.
GÜNEŞ KREMİ SEÇERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELER?
Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneş kremi seçimi büyük önem taşıyor. UVA ve UVB ışınlarına karşı geniş spektrumlu koruma sunan ürünlerin kullanılması cildin sağlığı için elzem. Kişinin cilt tipine uygun ürünlerin seçilmesi, güneş kreminin etkinliğini artırırken, cilt sağlığını da desteklemektedir. Özellikle yağlı ciltler için su bazlı, kuru ciltler için ise nemlendirici özellikli güneş kremleri önerilmektedir. Suya dayanıklı güneş kremleri ise yüzme ve spor gibi aktiviteler sırasında cildin korunmasını sürdürür.
Güneşe maruz kalınan süre ve şiddetine bağlı olarak, güneş kreminin yeniden uygulanma sıklığı da göz önünde bulundurulmalıdır. Dermatologlar, güneş kreminin sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca düzenli olarak kullanılmasının önemine dikkat çekmektedir. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kreminin yanı sıra geniş kenarlı şapkalar, UV filtreli gözlükler ve koruyucu giysiler de etkili birer yöntemdir.
Güneş kreminin doğru ve yeterli miktarda uygulanması, cildin korunmasında kritik bir rol oynar. Güneş kreminin cilde eşit ve yeterli miktarda uygulanması, koruyucu etkinin maksimize edilmesini sağlar. Güneş kreminin kullanımı, cilt kanseri riskini azaltmada da etkilidir. Güneş kreminin seçimi ve kullanımı konusunda bilinçli olmak, cilt sağlığını korumanın yanı sıra genel sağlık için de önemlidir.
Güneş kremleri, cildin erken yaşlanmasını önleyerek, uzun vadede genç ve sağlıklı bir cilt görünümüne katkıda bulunur. Güneş kreminin düzenli kullanımı, leke ve kırışıklık oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Güneş kremlerinin etiketlerinde yer alan bilgilerin dikkatlice okunması ve anlaşılması, doğru ürünün seçilmesinde yardımcı olacaktır.
SAHTE GÜNEŞ KREMLERİNİN ZARARLARI NELER?
Güneşin zararlı ışınlarına karşı korunmak amacıyla kullanılan güneş kremleri, sahte ve kalitesiz ürünler söz konusu olduğunda, beklenen faydaların aksine ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Piyasada bulunan sahte güneş kremleri, etiketlerinde belirtilen yüksek koruma faktörüne (SPF) rağmen, gerekli korumayı sağlayamayarak, kullanıcıları güneş yanıkları gibi akut cilt problemleriyle karşı karşıya bırakabilir. Sahtecilik faaliyetleriyle üretilen bu kremler, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve döküntü gibi alerjik reaksiyonlara neden olan düşük kaliteli içerik maddeleri içerebilir.
Dermatoloji uzmanları, bu tür reaksiyonların ciltte kalıcı hasarlara ve ilerleyen zamanlarda ciddi dermatolojik hastalıklara yol açabileceğini belirtiyorlar. Sahte güneş kremlerinin içerisinde bulunabilecek zararlı kimyasallar, cildin alt katmanlarına nüfuz ederek sistemik sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir.
DERMATOLOJİ UZM. DR. NERMİN BAHAT, GÜNEŞTEN KORUNMANIZ GEREKEN SAATLERİ AÇIKLADI
Dermatoloji alanında uzman Dr. Nermin Bahat, güneşin zararlı etkilerine karşı korunma teknikleri üzerine önemli açıklamalarda bulundu. Uzm. Dr. Bahat, özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıya çıkılmaması gerektiğini vurgulayarak, bu saatlerde alınacak önlemlerin cilt sağlığı için büyük önem taşıdığını belirtti. Dr. Bahat, konuya ilişkin şu ifadeleri kullandı:
“Güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce güneş koruyucu uygulayın ve dikkatlice cildinize yedirin. Cildinize yeterli miktarda sürdüğünüzden emin olun. Zararlı ışınlar bulutlardan da geçebilir, bu nedenle kapalı havalarda da koruyucu ürün kullanmayı ihmal etmeyin. Etkisi yaklaşık 2 saat sürer, dışarıda kaldığınız süre boyunca düzenli olarak tekrarlayın.”
