Kahve, birçok insan için güne başlarken tercih edilen bir enerji kaynağıdır. Pek çok kişi için vazgeçilmez olan Türk kahvesi, metabolizmayı destekleyici özelliklere sahiptir.
Zayıflamak amacıyla Türk kahvesine bir kaşık tarçın eklemenin faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
Sağlıklı ve dengeli beslenme programlarında sıkça önerilen içeceklerden biri olan Türk kahvesine tarçın eklemek, kilo verme sürecinizi destekleyecektir.
Hem lezzet katma özelliği hem de sağlık yararlarıyla oldukça popüler bir baharat olan tarçın, metabolizmayı hızlandırır, tokluk hissi verir ve kan şekeri dalgalanmalarını dengeleyebilir.
Aynı zamanda antioksidanlar açısından zengindir ve sağlık için pek çok fayda sunar.
Türk kahvesi, sağlıklı ve düzenli beslenme planlarında sıkça yer alan bir içecektir ve içine eklenen tarçın, kilo verme sürecinize destek olur.
Tarçın, lezzetlendirici özelliklerinin yanı sıra sağlık açısından da birçok fayda sunar. Metabolizmayı hızlandırır, tokluk hissi sağlar ve kan şekerini dengeler.
Ayrıca, antioksidan açısından zengin olup sağlığa birçok katkıda bulunur. Metabolizmayı canlandıran ve tokluk hissi veren tarçın, kan şekerini dengeler ve tarçın eklenmiş Türk kahvesi, kilo verme konusunda oldukça yardımcı olur.
NASIL YAPILIR?
Ocağa alınan cezveye soğuk su alınır ve üzerine Türk kahvesi eklenir. Her fincan için bir çay kaşığı ile tarçın ilave edilir ve karıştırılır. Daha sonra kahve yavaş yavaş pişmeye bırakılır.
