Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’

Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’
Düzenleme: Aslı Erdoğan

Kış aylarında soğuk algınlığı kaçınılmazdır. Bu durum boğaz yanmasına ne iyi gelir sorusunu da beraberinde getirir. Uygulanacak bu yöntemler boğaz ağrısını hafifletmek için birebirdir

1/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 1

Boğazı ağrısı ve yanması, kış günlerine sosyal hayatı zorlayabilir. Hatta tam soğuk algınlığı başlamadan önce boğaz yanmasına ne iyi gelir bilirseniz, bağışıklığınızı koruyarak hastalanmanın önüne geçebilirsiniz.

Boğaz yanmasına ne iyi gelir, boğaz yanması nasıl geçer diye sorgulayan kişiler için birçok yöntem var. Bu detaylara dikkat edenlerin kısa sürede iyileştikleri görülüyor. Öyleyse boğaz yanmasına iyi gelen şeyler neler, hemen açıklığa kavuşturmak gerekiyor.

BOĞAZ YANMASI NEDEN OLUR?

Bazı durumlarda boğazımızda yanma ve batma hissiyle baş etmemiz gerekebilir. Bu durum, havanın kuruması, viral ve bakteriyel enfeksiyonlar, bağışıklık sisteminin zayıf düşmesi, ağızdan nefes alıp vermek, aşırı sigara tüketimi, alerji gibi sebeplerle ortaya çıkabilir. Peki, boğaz yanması nasıl geçer?

2/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 2

BOĞAZ YANMASINA NE İYİ GELİR? KIŞIN BİLMENİZ GEREKENLER

Hasta olmasanız bile olmak üzereyken boğazınızda bir acı, batma ve yanma hissedebilirsiniz. Bu durum çoğu kişinin başına gelir. Bağışıklığınızın da düşmesiyle birlikte hastalığa davetiye çıkarıyorsunuz demektir. İşte o anda boğaz yanmasına ne iyi gelir bilirseniz, hastalanmadan kurtulabilme şansınız da var.

3/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 3

Boğaz yanmasına iyi gelen şeyler rahatlamanızı, güvende kalmanızı sağlar. Ayrıca sosyal yaşamınızda acıyı minimize ederek zorlanmanızın önüne geçer. İşte boğaz yanmasına iyi gelen şeyler…

4/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 4

1. BİTKİ ÇAYI TÜKETMEK

Dayanılmaz bir boğaz yanması ve ağrısı yaşıyorsanız sağlığınızı koruyacak öneri bitki çaylarının tüketimini artırmanızdır. Boğazınızı yumuşatırken tahrişi önleyen bitki çayları aynı zamanda bağışıklığınızı da destekleyecektir. Özellikle ıhlamur, adaçayı gibi bitki çaylarının sağlıklı etkilerinden faydalanabilirsiniz.

5/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 5

2. SIVI TÜKETİMİNİ ARTIRMAK

Geniz akıntısını kolayca atlatmanızı sağlamanın yanı sıra bol sıvı tüketmek, bu dönemde kaybettiğiniz sıvı miktarını yerine koyar. Aynı zamanda boğazınızın yumuşamasını da sağlamak istiyorsanız ılık su tüketimine özen göstermelisiniz. Boğaz yanmasına iyi gelen şeyler arasında en etkililerinden biri budur ve uygulaması en basit olanıdır.

6/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 6

3. GARGARA YAPMAK

Boğaz yanmasına ne iyi gelir diye merak edenler için yapılması gereken en önemli şey gargaradır. Eczanelerde satılan gargaralar ya da evde kendi kendinize yapabileceğiniz gargara ile boğazınızı iyice temizlemelisiniz.

7/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 7

4.ORTAMI NEMLİ TUTMAK

Boğaz yanmasının sebeplerinden biri ortamın kuru havasıdır. Bu havayı yumuşatmak için nemli bir ortam yaratmak gerekiyor. Bunun için kalorifer peteklerinin yakınına su dolu kaplar yerleştirebilir, oda nemlendirici cihazlara şans verebilirsiniz.

8/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 8

5.DİNLENMEK

Virüs ve bakteri kaynaklı bir boğaz yanmasına sahipseniz dinlenmeden geçmesi biraz zor olabilir. Uyku düzenini bozmamak, sık sık uykuyu alıp dinlenmek önemli detaylardan biri.

9/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 9

6. BOĞAZ PASTİLİ KULLANMAK

Boğaz yanmasına iyi gelen şeyler arasında pastiller yer alıyor. Bu pastilleri eczanelerde kolaylıkla bulabilirsiniz. Evde kendi boğaz pastilinizi de yapabilirsiniz.

10/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 10

Bunun için zerdeçal, zencefil, karabiber, farklı baharatlar, nişasta ve bal karışımını kullanabilirsiniz.

Öncelikle bal hariç diğer malzemeleri karıştırıp pişirmeniz, kaynadıktan ve kıvam aldıktan sonra ocaktan alıp balla karıştırarak kalıplar halinde dondurmanız gerekiyor.

11/11
Bunları yapmak boğaz yanmasını şıp diye kesiyor ‘Kış aylarında mutlaka bilmelisiniz’ 11

7. KİMYASAL ÜRÜNLERDEN UZAK DURMAK

Boğaz yanmasına ne iyi gelir diye soranlar için verebileceğimiz bir diğer tavsiye de ev temizliğinde kullanılan kimyasal maddelere dikkat edilmesidir. Bu kimyasallar boğaz yanmasına sebebiyet verir ve tahriş yapar.

İlgili Haberler
Bu karışımla incecik bele sahip olacaksınız '1 günde 1 kilo verdiriyor'
Kadın işçiler tek tek topluyor 'Kış sofralarının vazgeçilmezi binbir derde defa'
Dünyada zombi geyik hastalığı patladı ‘İnsanlar için alarm verildi’ Hastalığın belirtileri neler
Asgari ücret zammı belli oldu AK Parti kanadı zam oranını doğruladı
Canan Karatay kaşık kaşık tüketin dedi 'Mucizevi besinin bir tek ölüme çaresi yok'
Zararını bilseydiniz asla mutfağınıza sokmazdınız 'Bu ürünler kansere davetiye çıkarıyor'
Çoğu insan her gün saatlerce kullanıyor Çok fazla maruz kalmak depresyona sokabilir
Çocuklarınızı paketli gıdalardan uzak tutun Bu hastalığın riskini arttırmasın
Bunlar da İlginizi Çekebilir
DSÖ’den ‘maymun çiçeği’ kararı: Tüm dünyada acil durum ilan edildi
DSÖ’den ‘maymun çiçeği’ kararı: Tüm dünyada acil durum ilan edildi
Uzmanlar bir tane yiyeni gün boyu zinde tutan mucizevi besinleri sıraladı. Sabahları yorgun uyananlar dikkat
Uzmanlar bir tane yiyeni gün boyu zinde tutan mucizevi besinleri sıraladı. Sabahları yorgun uyananlar dikkat
Susuz yetişiyor, kapış kapış gidiyor: Tanesi 10, kilosu 70 lira. Sağlığa faydaları saymakla bitmiyor
Susuz yetişiyor, kapış kapış gidiyor: Tanesi 10, kilosu 70 lira. Sağlığa faydaları saymakla bitmiyor
Uzaktan muayene dönemi bugün resmen başladı: Artık hastaneye gitmeye gerek yok
Uzaktan muayene dönemi bugün resmen başladı: Artık hastaneye gitmeye gerek yok
7 milyon kişi bu hastalıktan ölüyor! Şimdi de Türkiye'de görülüyor
7 milyon kişi bu hastalıktan ölüyor! Şimdi de Türkiye'de görülüyor
Sıfır kalori 7 gıda 'Tüketmek hayatınızı değiştirecek'
Sıfır kalori 7 gıda 'Tüketmek hayatınızı değiştirecek'
Elmayı asla böyle yemeyin 'Meğer kimse gerçeği bilmiyormuş'
Elmayı asla böyle yemeyin 'Meğer kimse gerçeği bilmiyormuş'